INDISKE SØTPOTETPANNEKAKER | fylt med svinekjøtt, grønt og yoghurtdressing

30. oktober 2018 | Middag

I dag hadde jeg tenkt jeg skulle dele en av mine nye middagsfavoritter med dere – nemlig søtpotetpannekaker!

Søtpotetpannekaker er absloutt ikke noe nytt på denne bloggen, men jeg har stort sett pleid å spise disse med søtt pålegg til enten frokost eller kvelds. Men nå har jeg altså oppdaget at de er helt perfekt til middag, sammen med sprø grønnsaker og litt spicy kjøtt. Som for eksempel tacokrydret karbonadedeig eller denne indisk inspirerte varianten!

TIL 4 PERSONER TRENGER DU:

Ingredienser

  • 2 søtpoteter
  • 4 egg
  • 1 avokado
  • 1 agurk
  • 2 tomater
  • 1 pakke salat
  • 600 gram svinkejøtt
  • 1 ss garam masala
  • 2 dl gresk yoghurt
  • Syltet rødløk

Fremgangsmåte

  1. Skrell søtpotetene og kutt dem i små biter. Kok søtpotetbitene i 10-15 minutter, eller til de er helt møre. Sil vannet av søtpotetene, og mos dem til en jevn søtpotetmos i en stor bolle. Pisk inn eggene og litt salt og pepper.
  2. Del avokadoen i to, fjern stenen, og skrap ut avokadokjøttet med en skje. Kutt agurken, tomatene og avokadokjøttet i grove biter. Ha grønnsakene og tobladsalaten i separate skåler for servering.
  3. Varm opp en stekepanne med litt olje til middels varme, og stek søtpotetpannekaker av røren fra punkt 1. Legg de ferdigstekte pannekakene over på en tallerken.
  4. Ha litt ny olje i stekepannen og varm den opp til igjen høy varme. Stek svinestrimlene i 3-4 minutter, eller til gjennomstekte. Krydre svinestrimlene med garam masala-krydderet og litt salt underveis i stekingen.
  5. Ha yoghurten i en skål og visp den til den får en luftig konsistens. Server søtpotetpannekakene med grønnsakene, svinestrimlene, yoghurten og den syltede rødløken.

Speaking off taco! I morgen kommer det en skikkelig digg tacogryte på bloggen!

Følg meg gjerne på Instagram eller Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Stort Smil

Desiree

30. oktober 2018 | Middag

Kommentarer (6)

  1. Dette så kjempe godt ut:) men det står ikke noe om hvordan du lager røren til søtpotetpannekakene i punkt 1 som du henviser til i punkt 2?

Comments are closed.