HJEMMELAGET PROTEIN ISKREM | uten proteinpulver

Reklame 18. juli 2021 | Godis og kaker, Oppskrifter | Skriv kommentar

Kan bestilles hos ark.no HER

 

Disse iskrempinnene ligger alt i appen min, på Instagram og har blitt delt i nyhetsbrevet mitt! Men som jeg pleier å si:

– Gode ting kan ikke deles nok 😉

En av hovedingrediensene er hvite bønner, og ja det er de som gjør at denne isen har et godt nok protein innhold til å kunne kalles et mellommåltid, de bidrar også med ekstra fiber, og gjør isen ekstra kremete!

Smak?

Hvite bønner smaker så godt som ikke noe, og her er de godt kamuflert av både bananer og syrlige sommerbær!

Slik lager du dem:

Ingredienser

  • 3 dl frosne jordbær/bringebær
  • 0,5 dl kokende vann
  • 3 frosne bananer
  • 2 bokser hvite bønner

Fremgangsmåte

  • Start med å blende sammen bær og kokende vann. Sett til side.
  • Blend sammen bananer og bønner. Fordel dette i så i 3 skåler.
  • Ta 2 ss bærpure i en skål, 4-6 i den andre. Rør rundt slik at du får en lyserosa, en mørk rosa og en hvit farge på iskremen.
  • Legg dette så lagvis i formene dine. Start med den mørkeste, avslutt med hvit!

 

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Desiree Andersen (@fitfocus.no)

Håper du nyter sommer solen!

 

Stort Smil

Desiree

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.