HANDLELISTE til 3 sunne saker du kan lage til uka #1

egenreklame

Om 2 små uker arrangerer jeg trenings/inspirasjonshelg helg i Bergen. Helgen har rett og slett fått navnet BOOST din livsstil. Og når man ser på programmet skjønner man kanskje hvorfor 😉

Det er fremdeles mulighet for å melde seg på hele helgen, eller kjøpe dagspass til en av dagene HER.

I disse dager legger jeg siste hånd på verket på BOOST din livsstil hefte som alle deltagerne får. For som du ser inneholder ikke bare helgen morsomme treningstimer og fordrag – det er flere workshops og små kurs. Så med seg får deltagerne et hefte med arbeidsark, treningsprogrammer og oppskrifter fra helgen. Hefte inneholder blant annet denne handlelisten!

Listen er forhåndsutfylt med alle de vanligste ingrediensen du trenger for å bruke mine oppskrifter til frokost, lunsj, middag og kvelds.

Tanken er at det skal være enkelt og gå inn og fylle ut hvor mye du trenger av hver ingrediens. Man trenger så klart ikke alle hver eneste uke…

Her ser du at jeg har fylt ut handlelisten for 3 oppskrifter, som faktisk gir deg en sunn frokost og en sunn lunsj hele arbeidsuka + noe søtt og sunt.

Dette er det du trenger for å lage frokostkake, lomper med kremete kyllingsalat og sunne snickersbiter. 

Smart? 🙂

Følg meg gjerne på Instagram eller Snapchat (Fitfocus.no) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Stort Smil

Desiree