GROVE PROTEINVAFLER | uten cottage cheese

11. november 2019 | Oppskrifter, Vafler og pannekaker

egenreklame for www.fitfocus.no

 

Matpakkeklubben surrer og går, og gir uke etter uke sunne, raske matpakketips. Jeg deler to oppskrifter hver fredag, som til sammen gir en god lunsj til hele arbeidsuka. På 1-2-3.

Denne uka er det grønn linsesuppe to dager, og deilige sandwicher med disse vaflene de tre neste dagene.

Til 3 vafler trenger du:

Ingredienser

  • 3 dl lettkokte havregryn
  • 1/2 dl melk
  • 1/2 dl yoghurt naturell
  • 2 egg
  • 1 ts bakepulver
  • 1 klype salt
  • litt olje til steking

Fremgangsmåte

  • Blend alle ingrediensene sammen og stek vaflene på middels varme.

Jeg deler video på IG TV hver fredag, slik at du kan se hvor vanvittig enkelt dette er! I tillegg finner medlemmene på www.fitfocus.no oppskriftene og ferdig handleliste inne på siden.

Det skal være lett å leve sunt!

Følg meg gjerne på instagram HER

 

Stort Smil

Desiree

 

11. november 2019 | Oppskrifter, Vafler og pannekaker