Dere fikk tre valgmuligheter på Snapchat i går, og grove matpakkevafler gikk av med en soleklar seier! Disse er helt supre til brødleie barnematpakker, og perfekte til tursekken. Mor synes de er ganske gode hun også 😉
Til 2 personer trenger du:
1 dl lettkokte havregryn
1,5 dl fibramel
1/2 ts salt
1/2 ts bakepulver
1 egg
1 ss olje
2 dl melk
Slik gjør du:
Bland først alt det tørre før du tilsetter melk, olje og egg i den rekkelfølgen.
La røren svelle 15 minutter før du steker den.
På snapchaten min i dag (Fitfocuse) har jeg vist hvordan man steker sunne vafler, som ofte har litt dårlig binde- evne.
Perfekt lunsj sammen med en frisk smoothie. Denne er laget av frosne bringebær, mandelmelk og vaniljeproteinpulver.
Perfekt lunsj etter en frisk formiddagstur <3
Elsker havet!
Vil du stemme på meg som årets Helse/Treningsblogg kan du gjøre det
HER
❤
Desiree
Notater:
#oppskrift
#matpakke
#matpakkevaffel
#grovevafler
#turmat
#sunkost
#barnemat
#matpakketips
Comments are closed.