Health is an outfit that looks different on everybody.
Jeg skal ikke ta æren for det. Ordtaket fant jeg på instagramkontoen til KamillePuls.
Men det traff meg bare midt i hjerte!
Så utrolig godt formulert!
Så riktig!
Og veldig beskrivende.
Jeg tenker overhode ikke på hvordan man ser ut.
Jeg tenker på hva god helse er og hvordan man kan oppnå det som er god helse for deg!
For det er forskjellg for alle.
En sunn livsstil skal først og fremst gi deg positiv energi.
Tenker jeg!
Når vi snakker om helse synes jeg det ofte er fokus på et resultat.
Og for å oppnå dette resultatet må man kutte ut det og det og det.. Og man må hverfall gjøre det og ikke det.
Hva med å begynne et helt annet sted?
Istede for å tenke på alt du må, hva har du lyst til? Hva vil føles positivt for deg?
Sett deg ned og skriv en liste!
Hva trenger du i ditt liv for å føle at du skal ha en god helse og god energi?
Hva tenker du at du har lyst til å gjøre for å oppnå dette?
Ikke hva du tror eller vet at du burde/må for å oppnå dette, men hva har du
lyst
til?!
Start der, og se hvor langt de positive valgene vil ta deg mot din gode helse.
Stort Smil
Desiree
Hei! Har du fjernet kostholdsplanene fra Fit på 30 dager opplegget? Finner ingen av innleggene 🙁
camilla: Ja, de ligger bare ute noen uker etter at det er avsluttet.Hvis du sender meg mail, så kan jeg sende dem til deg 🙂
veldig bra skrevet 😉
Silje S. Lopez: takk 🙂
Flott og inspirerende blogg!Ønsker veldig å få kostholdsplanen fra Fit på 30 dager da jeg kun har fått skrevet ned litt av alt det kloke.
Tusentakk! Har sendt deg en mail til ptdesireeandersen@gmail.com. Håper det var den riktige 🙂