GJØR DU DENNE FEILEN NÅR DU LAGER SMOOTHIE?

Reklame 4. november 2021 | Kosthold, kropp & helse | Skriv kommentar

Kan bestilles hos norli.no HER

Smoothie er virkelig en av mine «go to» i en travel hverdag. Om ikke jeg spiser en til frokost, så blir det ofte en mellom lunsj og middag.  En helt genial måte å øke innholdet av grønnsaker, frukt og bær på.

Opplever du noengang dette?

  • At smoothien blir klumpete eller kornete?
  • At du må stoppe blenderen flere ganger fordi bladene kjører seg fast?

Ja, da har jeg løsningen for deg, og den er skremmende enkel!

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Desiree Andersen|Sunn livsstil (@fitfocus.no)

Yes, løsningen er å ikke starte med å ha frosne/harde frukt, bær og grønnsaker i blenderen! Men heller begynne med væske, yoghurt/kesam, myke grønnsaker/frukt/bær og avslutte med harde ting som frossen frukt/bær/grønnsaker og nøtter!

Når du gjør dette kjører bladene i bunn av blenderen lettere rundt, og du unngår at de stopper eller at du får store klumper.

I tillegg kan jeg avsløre at det lønner seg å blende smoothien på full guffe, i minst ett minutt. Da får du en deilig og kremete smoothie, uten korn eller klumper.

 

Stort Smil

Desiree

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.