Mange opplevde positive forandringer med FIT på 30 dager programmet. Flere hundre fullførte hele løpet, ennå flere hentet inspirasjon i kostplaner, oppskrifter og treningsvideoer.
For noen ble kanskje 4 uker i det meste laget, noen skulle ønsker det varte lengre, jeg har en løsning for dere alle.
2. mars går vi igang med FIT Bootcamp.
En 2 ukers boost til bedre form og bedre helse.
Som i FIT på 30 dager vil det bli postet ukentlige kostplaner, oppskrifter og treningsprogram,
men
det blir mer – det blir bedre!
Denne gangen kommer jeg nemlig til å poste 2 kostplaner per uke! En for deg som ønsker å fortsette med den gode livsstilsforandringen og en til deg som ønsker å gi jernet, få resultater fort, for så å gå over på en mer varig livsstilsforandring.
2 kostplaner, en for livsstil en for diet.
Det kommer også nye treningsvideoer – i skikkelig bootcamp ånd, men med forskjellige nivåer slik at alle kan delta.
Er dette gratis?
Ja det er det. Derfor setter jeg stor pris på om du tar deg tid til å dele dette innlegget på Facebook slik at flest mulig får muligheten til å delta.
Tilslutt et lite tips.
For å være sikker på at du får med deg all info, kostplaner, videoer osv kan det være lurt å følge Fitfocuse på facebook link
her
eller blogglovin link
her
.
28. februar blir uke 1 postet på bloggen.
Hvem vil være med?
-Desiree
Comments are closed.