Til 3 personer trenger du:
1 gul løk,
2 fedd hvitløk
10 dl kyllingbuljong
2 stilk stangselleri
400 g frosne erter
200 g spinat
1 dl kokosmelk
Beregne 200 gram torsk per person
Sprøtt dryss:
1 ss linfrø
1 ss solsikkefrø
1 ss chiafrø
Slik gjør du:
Fres løk og hvitløk i en kjele
Tilsett stangselleri
Hell over buljong og tilsett spinat og erter
Kok opp Tilsett kokosmelk
Blend med en stavmikser og tilsett fisken
La dette trekke i 10 minutter
