Jeg er enig med mange om at av og til kan det bli litt mye banan i disse smoothiene, så når jeg hadde allikevel hadde tenkt å gi dere en grønn frokostsmoothie tenkte jeg det var greit å lage en uten melk og uten banan.
Til en person trenger du
1/2 avokoado
(ikke dropp denne, den sørger for at du holder deg god og mett frem til lunsj)
1 mango (gjerne frossen)
2 ringer ananas (i egen juice- ikke sukkerlake)
1/4 del agurk (kan droppes)
2 dl spinat
Iskaldt vann til ønsket konsistens evt noen isbiter
Alt blendes eller moses med stavmikser.
Denne er frisk, litt syrlig, smaker ikke «grønt» og metter lenge.
Husk at du også kan følge meg på instagram eller snap. Navnet er desireeandersen.
Stort Smil
Desiree
Skal man drikke alt dette på en gang? Syns det ble veldig mye til en porsjon.. jeg delte den i to første gang jeg laget den 😉
Renate: hvor stor den blir kommer jo Ann på hvor mye væske du tar i 😉