Dessert er ikke lengre en del av den norske hverdagen, og det er i grunnen ganske synd.
For forskning viser at det å unne seg en liten dessert hver dag faktisk kan være med på å dempe søtsug og forhindre skapvandring på kveldene. Mange opplever også at hvis de er flinke til å unne seg litt hver dag, så er det lettere å unngå de store utskeielsene i helgene.
Personlig får jeg alltid lyst på noe søtt etter middag – alltid!
Men det gjør jo ikke noe når det er så mange søte, sunne, næringsrike, kalorifattige og enkle hverdagsdesserter man faktisk kan unne seg hver eneste dag.
Jeg har plukket ut et par som alt ligger på bloggen, men den kommende uken vil jeg suplere med tre splitter nye oppskrifter.
Cookies på under 10 minutter
HER
Eplepannekaker
HER
Fruktsalat med proteinrik krem
HER
Sjokolade cookies
HER
Hva tenker du om å spise dessert hver dag?
-Desiree