Hva skal til for å bli supersunn?
Det
er det mange delte meninger om! Og lite gjør meg mer frustrert enn folk som skal prøve å fortelle meg eller andre at deres sunne livsstil er den riktige – også for andre!
Mitt liv – min sunnhet.
Jeg føler meg supersunn når:
– Jeg spise godis på onsdag fordi jeg hadde lyst på, men ikke på lørdag- fordi jeg ikke hadde lyst.
– Når jeg trener selv om jeg ikke var kjempe motivert den dagen.
– Når jeg står i over en økt fordi tid og overskudd til andre ting tross alt er viktigere enn sprettrumpe.
– Når hele «familien» gjør noe aktivt sammen.
– Når jeg gjør valg som jeg kjenner gir meg mer energi.
– Når jeg er ute i frisk luft.
– Når jeg våkner uthvilt.
– Når jeg lager mat fra bunnnen.
– Når jeg klarer å stresse ned.
Når føler du deg supersunn?
– Desiree
Rita: <3