egen reklame
Les mer og meld deg på HER
Et spørsmål går igjen om MIN SUNNE LIVSSTILSDAGBOK:
– Er det vanskelig å få tak i ingrediensene?
Og svaret er NEI, alle oppskriftene inneholder mat du finner på vanlig matbutikk!
Og for å «bevise» det får du her en av de mange kakene som ligger i bokas kapittel «Søte & Sunne Saker».
Se dette innlegget på Instagram
Til en liten langpanne trenger du:
Ingredienser
- 200 gram dadler uten sten
- Kokende vann
- 3 egg
- 1 dl valgfri melk
- 1 ss rapsolje
- 3 ss bakekakao
- 1 ts bakepulver
- 1 ts vaniljepulver eller noen dråper vanilje essens
- 60 gram valgfritt mel
Fremgangsmåte
- Sett ovnen på 175 grader
- Start med å hele kokende vann over dadlene og la dem stå i 10 minutter. Hell vannet fra.
- Ha dadler, egg, melk og kakao i en blender eller stavmikser og miks til en klumpfri masse.
- Tilsett bakepulver, vanilje og mel og bland godt sammen.
- Hell røren over i en liten langpanne og stek den midt i ovnen i 25 minutter.
- Avkjøl
- Pyntes med 100 gram smeltet 86% sjokolade🥰
Stort Smil
Desiree