Overnight oats er en sånn ting som jeg plutselig lager en gang iblant for så å lure på hvorfor jeg ikke
lever
på dette?!
Så sunt, så enkelt og med så mange smaksmuligheter!
Helt basic så lager du denne av lettkokte havregryn og væske, som står i kjøleskapet natten over. Utover det kan du tilsette smak, søtning, frukt, bær og andre frø og nøtter.
Min favoritt akkurat nå smaker søtt av mandler og vanilje, og toppes med litt kanel og eplesyøtetøy ❤
Til en person trenger du:
1 1/2 dl lettkokte havregryn
1 ss chiafrø
1 dl gresk yoghurt
1 dl mandelmelk
Noen dråper vanilje essens
5-10 hele mandler
Alt blandes og settes i kjøleskapet over natten.
Håper det smaker!
Smil
Desiree
Comments are closed.