BROWNIE COOKIES | uten sukker og gluten

Reklame 7. november 2020 | Godis og kaker, Oppskrifter | Skriv kommentar

egen reklame

Kan bestilles hos ark.no HER og norli.no HER

 

Mandag starter altså uke 1 av ENERGY BOOTCAMP på www.fitfocus.no 

og du kan fremdeles rekke å bli med GRATIS ved å registrere deg HER

UKE 1 av ENERGY BOOTCAMP har fokus på mat som gir overskudd og gjør deg glad. Og i tillegg til ukentlig kostplan med oppskrifter får du et hefte med tips, bonus oppskrifter og forskjellig materiale som du kan bruke vinteren igjennom. 

I hefte får du blant annet oppskrift på disse BROWNIE COOKIESENE!

For som det står i hefte:

Sjokolade eller rettere sagt kakao inneholder masse antioksidanter og fenetylamin. Fenetylamin er det samme stoffet som frigis ved orgasme, og virker både oppkvikkende og avslappendes.

På ukas kostplan kan du kose deg med en deilig sjokolade bowl! Eller nyt en brownie cookie!

Til 8 store cookies trenger du:

Ingredienser

  • 200 g mørk sjokolade
  • 2 ss kokosolje/rapsolje
  • 65 g Sukrin gold
  • 1 egg
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1 ts bakepulver
  • 1 klype salt
  • 30 g mandelmel*
  • 1 ss kakaopulver
  • 3 ss hakket sjokolade
  • 80 g hakkede valnøtter

*kan lages av å blende mandler

Fremgangsmåte

  • Sett ovnen på 180 grader.

     

  • Smelt sjokoladen sammen med kokosolje.

     

  • Bland sammen sukrin, egg, vaniljeekstrakt, salt og bakepulver i en bolle.

     

  • Rør gradvis inn den smeltede sjokoladen, etterfulgt av mandelmel og kakaopulver slik at du får en tykk røre.

     

  • La røren stå i 5-10 minutter.

     

  • Legg skjefuller av røra på et kledd stekebrett. Pass på at det er litt avstand mellom dem, for de vil flyte litt utover.

     

  • Strø valnøtter og sjokolade over før de stekes i 12-14 minutter.

     

  • La dem avkjøle seg før servering.

Med en gang de kommer ut av ovnen vil de være litt myke! Men de blir harde etterhvert som de avkjøles!

Håper å se deg på ENERGY BOOTCAMP!

 

Stort Smil

Desiree

APPLE HER GOOGLE HER

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.