Håper dere alle har hatt en fantastisk feiring av dagen vår, med masse god mat, kaker, is og det som hører til.
Et eller annet sted mellom winerpølser og kakebua i dag hadde jeg en liten matkrise.
Magen var sulten, middagen var det ennå lenge til, men is og pølser var det siste jeg hadde lyst på.
Mens jeg var hjemme på et raskt garderobeskifte fikk jeg kastet sammen en smoothie. Den ble så god at den godt kan deles med flere!
2 dl frosne bringebær
3 dl lett kokosmelk
2 ts søtning
1 ts lakrispulvet.
Her er det lakrispulveret som setter prikken over i – en.
Bonus på en dag som i dag er at lakrisrot er godt for fordøyelsen!
Når man er inne på fordøyelse
HER
får du 5 tips om hva du kan gjøre om du har forspist deg en smule i dag.
Tilslutt deler jeg noen bilder fra instagramkontoen min den siste tiden.
Legg merke til at jeg har fått meg snap! Sååå morsomt!
Og dere som følger meg på snap vet alt at i morra kommer det oppskrift på melfrie, LcHf gulrotboller – SOM også kan spises om du følger kostplanene i BIKINIKLAR!
Stort Smil
Desiree
Grønn smoothie har blitt min faste frokost 🙂 Lager den av juice (bruker juicmaskinen og presser selleri, epler, agurk) og blander det med en halv avokado, masse spinat og en ss linfrøolje. Smaker himmelsk! Avokadoen trekker jo opp kaloriene, men tilfører samtidig så mye annet næringsrikt!Tilsetter aldri kjøpejuice i smoothiene mine. Altfor mye sukker og ødelagte næringsinnhold i dem. Mye bedre med ferskpresset av frisk frukt og grønnsaker! 🙂
Tommel opp 🙂 ELSKER grønne smoothies selv! Favoritt er grønt eple, revet ingefær, spinat og farris. Også pulveret mitt da 😉
en halv banan in my ass, ekstremt sunnhetshets nå, det er snakk om banan, ikke midag på mcDonalds..
Merk at disse tipsene gjelder de som har behov for å passe på kaloriene. En stor banan inneholder faktisk like mange som en pin-up is! Har du ikke det behovet? Da er det bare å se bort ifra rådene mine i dette innlegget 🙂
Nam nam 🙂 men det derre grønne greiene kan du holde for deg selv! Ish og æsj!
Gratulerer med blogg, veldig fin! Hvor har du kjøpt den fiffige, fine drikkeflaska til å ha dette i Desiree.. den så veldig lur ut:-) Så bra at du deler oppskrifter på smoothie forresten 🙂
Takk Vibeke. Den er utrolig praktisk! Også rosa 😉 du finner den blant annet her:http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/smartshake-v2-600-ml-neon-pink