Jeg er egentlig ikke noen tilhenger av kosttilskudd. Jeg tenker at til den vanlige mann i gata (meg selv inkludert) så er et variert kosthold bassert på natulige råvarer nok. Men jeg bruker et par tilskudd, der jeg vet at […]
Til morraen i dag postet jeg dette bilde på instagram. Snakk om å treffe spikeren på hode! For en dag! Kaos fra ende til annen! Ingen katastrofer, alt ordnet seg, ingen skader skjedd, men guri malla jeg er glad for […]
Jepp, du leste riktig! Jeg har bestemt meg for å kutte ut alt som er tilsatt sukker, i ni dager fremover! Du trodde kanskje jeg ikke spiste så mye sukker? At jeg er helseguruen selv? Vel, ikke helt. Jeg er […]
En ting er at jeg elsker styrketrening! En annen ting er at jeg kjenner det ganske godt på kroppen når jeg ikke får trent styrke jevnlig. Jeg har (bank i bordet) aldri hatt en treningsskade eller belastningsskade. Jeg tror det […]
Før snøen kom var vi bortimot tretti påmeldte til denne bootcampen. For noen lokket skitur og akebakken mer, andre var nok litt skeptiske til hvordan vi skulle fullføre en treningsøkt ute, nå! Vel, for å være helt ærlig så lurte […]