Her finner du over 20 sider med SNOP I PASSE DOSER.
Jeg introduserer i dag en ny kategori på bloggen, nemlig «Matpakka». Matpakke har vel nærmest blitt et lite fremmedord for flere voksne. Vi lager dem til ungene, mens vi selv tyr til kantinemat, kjappe løsninger eller ingenting.. Jeg er dronninga […]
Effektiv, morsom og sosial trening som passer for alle. Vi trener både med og uten utstyr, omgivelsene blir flittig brukt og treningen varierer mellom styrke og kondisjon. Ingen økt er lik, det eneste jeg garanterer er at du alltid får […]
70% av tiden din er hverdager. Make it count <3 – Desiree
Mens løpeglade stormet rundt på Oslo Maraton og fitnessnorge inntok Fredrikstad har jeg tilbragt lørdagen i Oslo. Nærmere bestemt på kurs. Sertifisert Catslideinstruktør ble jeg for fire år siden, og har siden da brukt det både som instruktør og personlig […]