Etter å ha fått flere spørsmål om trening for nybakte mødre gjør jeg det;
BabyBootcamp – Personlig trening i gruppe for nybakte mødre, som ønsker å komme i form!
En effektiv, trygg og sosial måte å få tilbake kroppen din på etter en graviditet og fødsel, øvelser og nivå blir tilpasset for den enkelte.
Her trener vi både kondisjon og styrke!
Med babyen i vognen trenger du ikke å bekymre deg over babypass eller barnevakt. Her er det rom for både bleieskift og ammepauser.
Mitt mål
er å tilrettelegge den beste treningen for deg og din kropp, veilede og motivere.
Vi trener
mandager fra klokken 12:00 til 13:00 oppstart 1. september.
Treningene vil foregå i parken så lenge vær og vind tillater det.
Pris:
450kr for en måned.
For mer info eller påmelding send mail til
ptdesireeandersen@gmail.com
#babybootcamp
#morogbarn
#personligtrening
#fitmum