egen reklame
Kan bestilles hos ark.no HER og norli.no HER
Jeg kan ikke helt tro at det alt er fredag! Det har gått i ett, og en super produktiv uke ligger straks bak meg!
fitfocus.no har ikke bare fått en helt ny oppskrifts kategori (basismåltider), men den har godt fått nesten tyve nye oppskrifter, i tillegg til at vi har. brukt en hel da på å filme/ta bilder av nye øvelser og treningsprogrammer.
En av de nyeste oppskriftene på siden er denne granolaen, som har fått navnet Autum Spice granola. Super enkel å lage og med deilige smaker av kanel, kardemomme og vanilje. Det perfekte lille helg prosjektet på kjøkkenet – hvis du spør meg 🙂
Ingredienser
- 6 dl havregryn, evt. glutenfrie
- 2 ss linfrø
- 1 dl hakkede mandler
- 1 dl hakkede valnøtter
- 1 ss kanel
- 0,5 ss kardemomme
- 0,5 dl kokosolje
- 1 ts vaniljeessens / vaniljepulver
- 2-3 dl sukrinsirup gold
Fremgangsmåte
- Sett ovnen på 180 grader.
- Bland sammen alle de tørre ingrediensene.
- Bland godt inn de våte ingrediensene til en jevn masse.
- Fordel blandinga på et kledd stekebrett.
- Stekes midt i ovnen i ca. 30 minutter. Rør om hvert 10. minutt.
Oppbevares i en tett beholder.
Personlig liker jeg granola best med iskaldt melk og friske bær! Men den passer så klart også på en skål med yoghurt, som topping på en smoothie eller bare som litt snacks i hånda!
Stort Smil
Desiree
APPLE