APPLE
Onsdag og ny LIVE trening på Facebook siden min Fitfocuse klokka 20:00. De har etterhvert blitt veldig populære med opp mot 600 som deltar – LIVE og ennå flere som ser filmene i ettertid. I tillegg har jeg toLIVE treninger i uka med TEAM FITFOCUS – og oppdaterer www.fitfocus.no med nye treningsfilmer hver uke!
Jeg har aldri trent så mye hjemme før, og jeg tror faktisk det er mange år siden jeg var i så god form som det jeg er nå 😉 Kommer langt med hjemmelaget vektsekk og grytekluter si!
I tillegg til dette holder vi nå på å spille inn nye treningsfilmer til NYE fitfocus.no som lanseres i mai/juni. Her skal alt innhold bli nytt. Eneste som flyttes over fra fitfocus.no i dag, til den nye siden, er oppskriftene.
Konsekvensen av dette er at jeg sitter på ekstremt mange treningsfilmer, som snart går i søppelkassa! Og det er jo synd. Så i dag har jeg lyst til å dele tre av mine favoritter fra FIT HJEMME BOOTCAMP.
Håper å inspirere til mange gode hjemmeøkter!
Følg meg gjerne på Instagram HER , for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag.
Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER
Stort Smil
Desiree