Da har endelig dagen kommet hvor jeg kan gi muligheten til alle som ønsker det å laste ned FITFOCUSE APPEN. Appen ble lansert i sommer som et verktøy til mine online kunder. Men da svært mange ønsket å beholde tilgang til appen etter endt kurs har vi nå klart å lage en løsning slik at alle som ønsker det kan bruke dette verktøyet i sin hverdag!
HVA INNEHOLDER APPEN?
- Ukesmenyer
- Ukentlig oppskriftshefte med porsjons beskrivelser i forhold til mål (vektreduksjon/sunn livsstil)
- Handleliste
- Elektronisk treningdagbok
- Treningsvideoer
- Komplett treningsprogram ( for både hjemme og studiotrening)
- Treningsprogram tilpasses ved behov
- Øvelses bank med videoer
- Ukesutfordringer
- Supportgruppe
- Bonushefter
- Daglige oppdateringer fra www.desireeandersen.no
For deg som ønsker å ha mer fokus på kosthold vil appen inneholde en ny kostplan hver uke, med oppskrifter og detaljerte porsjonsbeskrivelser. Disse kostplanene er laget for deg som vil ned i vekt – eller bare ønsker å leve litt sunnere. Handleliste får du også hver eneste uke. Og som en liten bonus! Disse oppskriftene og handlelistene kan også printes ut!
Appen er først og fremst et flott verktøy for deg som sliter med å komme i gang med regelmessig trening!
Du kan velge mellom både studio og hjemmetrening, lengre økter og korte effektive, du kan melde deg på ukesutfordringer, være med i motivasjonsgrupper, vinne spennende premier, osv, osv. Appen inneholder komplette økter med video til hver øvelse og et stort bibliotek med komplette treningsvideoer. Du kan også registrere egentrening og annen fysisk aktivitet og alt registreres i en elektronisk treningsdagbok.
APPEN koster 150 kroner for 4 uker og oppdateres med nye kostplaner og treninger hver uke. Ingen bindingstid så klart. Har du lyst til å se om dette kan være verktøyet for deg kan du registere deg HER. Du vil motta tilgang til appen umiddelbart.
Har du spørsmål? Send med til support@desireeandersen.no