/Inneholder omtale om eget konsept/
Det er nå 3 år siden jeg startet FIT PÅ 30 DAGER og BOOST DETOX. Og når vi avslutter første runde i 2018 har over 250.000 personer deltatt på disse programmene!
Helt siden første runde har ett ønske gått igjen fra deltagerene, og det har vært et program som hjelper en med å holde på de gode vanene etter disse tretti dagene, eller et program som kan få en helt til mål! Og endelig, i år kan jeg presentere mitt nye gratisprogram BOOST DIN LIVSSTIL – sunn – slank – sterk og glad!
Ett 6 ukers program som ikke bare skal gi deg inspirasjon til sunn mat og trening, men også verktøyene du trenger for å oppnå den kroppen, den helsen og den livsstilen du ønsker deg!
Kurset går over 6 uker hvor du hver uke får tilsendt en ny PDF som inneholder:
UKES MENY
UKENS OPPSKRIFTER
UKENS TEMA
UKENS TRENINGSINSPIRASJON
EGEN FACEBOOK GRUPPE FOR SPØRSMÅL OG MOTIVASJONSTRÅDER HER
Ukens tema vil i tillegg gjenspeile seg i livesendinger på Facebook og oppskrifter delt på bloggen den aktuelle uka! Noen av temaene vi skal igjennom:
- 6 grunner til at du får sukkersug, og hva du kan gjøre med det.
- Bli venn med din forbrenning.
- Kostholdet som gir kroppen et BOOST.
- Trening med mening – hva er riktig trening for deg?
- Tarmene – veien til optimal helse?
GRATIS KURSET SENDES UT PÅ MESSENGER.
FOR Å MOTTA KURSET MÅ DU VÆRE REGISTRERT HER
Men du skal så klart få en aldri så liten smakebit før du melder deg på!
KOSTPLAN OG OPPSKRIFTER TIL UKE 1 KAN DU LASTE NED HER