Licensed from:
Subbotina Anna
/
yayimages.com
Under min Boost detox startet jeg hver dag med varmt sitronvann. Jeg hadde ingefær i mitt også, men for enkelthetens skyll – sitronvann.
1 hel sitron, presset ut så mye varmt vann du måtte ønske. Det har jeg også fortsatt med etter detoxen og jeg har lovet å fortelle hvorfor. Og det er hele 9 grunner til det.
Licensed from:
Szakaly
/
yayimages.com
1. Gir immunforsvaret et BOOST
Sitroner inneholder masse vitamin C. De fleste av oss er klar over at vitamin C er bra for immunforsvaret, men visste du at når du er stressa så trenger kroppen din mer vitamin C enn ellers for å holde immunforsvaret in shape?
2. Sitroner er en god kilde til Kalium
Som ikke bare er godt for helsa, men også hjerne og nerve funksjon.
3. Bra for førdøyelsen.
Dette har jeg skrevet mye om før. Både varmt vann og sitron gjør at fordøyelsen går letter, virker smertestillende på en vond mage og motvirker oppblåsthet.
4. Gir god ånde
Men drikk det med sugerør for å skåne emaljen!
5. Motvirker kviser
Denne kan jeg skrive under på!
6. Motvirker sukkersug
Kanskje ikke om morran, men neste gang du får lyst til å gå på skapjakt – prøv litt sitronvann først.
8. Motvirker inflammasjoner i kroppen
9. Gir deg litt ekstra futt på morrakvisten!
I tillegg kan jeg jo nevne at når man starter dagen på best mulig vis, så er det enklere å holde god stil dagen igjennom.
To tomler opp for det!
Smil
Desiree
Comments are closed.