LcHf; Snickerskuler 1-2-3 oppskrifter

28. januar 2016 | Godis og kaker



/skrevet i samarbeid med Atkins Norge/

 

To oppskrifter med lavkarbo på en og samme dag er ikke hverdagskost på denne bloggen! Og faktisk kommer det en i morgen også!

Jeg vet at dere liker å lage ting uten spesialprodukter, så i dag skal jeg gi dere 1-2-3 oppskrifter på disse kulene.

En lavkarbo og sukkerfri.

En sukkerfri og en søt og sunn. Alle er like gode, men personlig synes jeg lavkarbovarianten er mest lik orginalen.

 

 


Vi tar den sunne varianten uten helsekostprodukter først!

 

Du trenger:

150 gram dadler uten sten

100 gram salte peanøtter

3 ss peanøttsmør

50 gram 70% sjokolade

 

Slik gjør du:

Ta stenen ut av dadlene og la den bløte 10 minutter i 2-3 ss varmt vann.

Hell fra vannet.

Kjør nøttene til mel med en stavmikser.

Så moser du dalene med samme stavmikser.

Bland så dadler, nøtter og peanøttsmør til en masse. Settes i fryseren mens du smelter sjokoladen over vannbad.

 

 


Til lavkarbo trenger du:

100 g fibersirup dark

5 ss fløte

4 dl salte nøtter

2 barer atkins crispy sjokolade

 

Slik gjør du:

Kok opp sirup og fløte.

Hakk nøttene til mel med stavmisker.

Rør sammen karamellsausen og nøttemelet. Settes i kjøleskapet mens du smelter sjokoladen over vannbad.

 


Til sukkerfri trenger du:

100 g fibersirup dark eller clear

4 dl salte nøtter

50 gram 86%  sjokolade (gir 1 gram sukker per kule)

 

Slik gjør du:

Hakk nøttene til mel med stavmisker.

Bland inn sirupen. Settes i kjøleskapet mens du smelter sjokoladen over vannbad

Tilslutt er det bare å rulle kuler og dyppe dem i sjokolade <3

Oppbevares i kjøleskapet.

 

Hva synes du om å få flere alternative oppskrifter på samme sak?

 

Smil

Desiree

 

 

 

Notater:


#oppskrift

#snickers

#lavkarbo

#sukkerfri

#glutenfri

#utensukker

#bakeutensukker

#sukkerfri

#sunngodis

#sjokolade

#funksjonellmat

#diamat

#allergivennlig

#sunnere


28. januar 2016 | Godis og kaker

Kommentarer (13)

  1. Disse så kjempe gode ut =)Kommer garantert til å prøve lavkarbo varianten i helgen =)Takk for tips =)

  2. Flott oppskrift 🙂 Blir nok å prøve den sunne varianten uten helsekostprodukter eller den sukkerfrie bare eg får tak i fibersirup 😉

  3. Disse så kjempegode ut 🙂 Hvor mange kalorier er det i en slik kule uten helsekostprodukter?

  4. Disse så kjempegode ut 🙂 Hvor mange kalorier er det i en slik kule uten helsekostprodukter?

  5. Disse ser nydelig ut. Tenker vi skal lage i helgen 🙂 Kjøper du peanøttsmør i butikken? Og hvor får jeg evt tak i sirupen? 🙂

  8. Det så deilig ut 🙂 Kan jeg bruke noe annet enn peanøttsmør i den med dadler? Kan jeg bruke bare smør f.eks? Jeg tåler ikke melk skjønner du ..

  10. Christiansen: Er enkelt nok, men det ligger alltid på snapchat så lønner seg å følge med der 🙂

  11. Disse var sinnsykt gode <3Men jeg lagde 15 kuler og fikk kun sjokoladen til å dekke 6stk av de.Følte ikke at jeg fikk atkins sjokoladen så veldig tynn, har du tilsatt noe for å få den mer flytende? Cocosa eller noe? Jeg lagde da lavkarbo varianten

  12. Hei! Kjører du nøttene til mel? Ser ut som du har noen hele nøtter i kulene på bildet?☺

Comments are closed.