Jeg har fått skikkelig dille på det jeg kaller juicesmoothies.
Hva er det?
Smoothies laget av bare juice, frukt og bær. Disse smoothiene er altså ikke et måltid, men en drikke. Sammen med noen nøtter kan de godt gå som et lett mellommåltid.
Denne juicesmoothien er syrig, med litt smak av chilli. Utifra disse mengende er den ikke sterk, så om det er noe du liker må du øke mengden.
Til ett glass
2 dl appelisnjuice. Helst ikke fra konsentrat.
3 dl frosne bringebær
2 cm rød chilli uten frø
Alt blendes og nyyyyytes kaldt i sommersolen.
Chilli inneholder masse gode saker. Antioksidanter, det smertelindrende stoffet capsaicin, vitamin A, B og C.
Den stimulerer også til økt blodsikulasjon og sies å ha en positiv effekt på forbrenningen.
Så om du er glad i chilli eller ei burde du altså teste uten denne sommerdrikken. Den er bare GOD!
Stort Smil
Desiree
Så godt ut 🙂