Jeg bruker instagram ganske flittig til å dele små treningstips og øvelser som ikke ligger på bloggen.
Så i dag har jeg gravd litt nedover i instagramarkivet mitt og plukket ut noen favoritter.
Dette er helt klart min favorittøvelse
Sklimatter er helt genialt!
Alt du trenger for å trene rygg og skuldre
Planken er en klassiker, men denne lille varianten tar skikkelig tak i siden!
Denne tar skikkelig tak i rumpemuskelen.
Jeg elsker Step-Up, og her har du en kominasjon som virkelig svir.
Tar du denne burpeekombinasjonen?
@desireeandersen
Stort Smil
Desiree