Hva vinner du?
6 uker online PT.
Jeg skreddersyr et eget program for deg.
Øvelsesvideoer, treningsplan, kostholdsplan og livsstilsveiledning online og via e post.
Treningsprogrammet blir designet utifra dine mål og treningsmuligheter (hjemme, ute, med utstyr, uten, på treninssenter) og sendt til deg, sammen med video og bilder av øvelsene. Ved spørsmål er jeg tilgjenglig både på telefon, sms og e post. Garantert svar og tilbakemelding innen 24 timer. Det samme gjelder kostholdsplan, som også inkluderer ett lite oppskriftshefte samt tips og råd.
Over en periode på 6 uker vil du få ukentlig oppfølgning.
Mitt mål å sørge for at du får de resulatene du jobber for, motivere deg og hjelpe deg å etablere gode kost og treningsvaner.
Dette er en ypperlig måte å komme igang med trening på, eller hente ny giv, inspirasjon og variasjon til den treningen du allerede gjør.
Hvordan?
Lik Fitfocuse på Facebook, del og kommenter denne linken
m.facebook.com/story.php?story_fbid=326339657524914&substory_index=0&id=168613349964213
Vinner trekkes neste fredag.
Og med det sier jeg god helg og lykke til.
– Desiree
#konkurranse
#giveaway
#ptdesire
#onlinept
Det hørtes utrolig bra ut. Kan trenge ett spark i røva og komme igang med å stramme opp en litt slapp mamma kropp som ikke helt kommer igang med trening..
hilde: Lykke til 🙂
Delt og likt. 🙂
Dette trenges for dette skroget er litt mer enn rustent.
Krysser virkelig fingrene!! Skal gjennomføre halvmaraton under oslo maraton og trenger veiledning og oppfølging fram til målet!Mvh Torunn (brandvold84@hotmail.com)