Corebar F.I.T

For noen uker siden var jeg så heldig å bli invitert til lanseringen av
#Coremon
sitt nye treningskonsept; Corebar F.I.T

Når andre bloggere blir invitert på
#lansering
er det for å sippe cava og lukte på parfyme. Når jeg blir invitert er det for å svette og jobbe utenfor min komforsone. Og det passer meg i grunnen fint;)

Hvis ikke du vet hva Corebar er kan du ta en titt på deres offesielle trailer her:

Jeg har fulgt Corebarkonseptet helt fra start  til det ble kåret til årets treningskonsept  sist år. Og jeg var veldig spent på hva teamet bak
#Corebar
hadde klart å dra opp av hatten denne gangen.

Jeg ble ikke skuffet!

Fra før av har de timene

Corebar H.I.T: en intervalltime med stort fokus på kondisjon, samt en liten, men krevende, styrkedel.

Corebar Vital: en time med lavere intensitet, ingen hopp og tilhørende styrkedel. Det vi i bransjen ofte omtaler som 50/50 time, eller fullpakke.

Og timen Corebar.

Denne timen har lenge hvert en mellomting av de to andre timene. En full pakke time, litt tøffere enn Corebar Vital, men ikke helt en H.I.T.

Nå har denne timen blitt F.I.T!

Den har fått et etternavn og en mening med livet, akkurat som de andre Corebartimene. Og for en mening!

Corebar
F
unctional.
I
ntergration.
T
raining.

Hverken coretrening eller funksjonelltrening er noe nytt i treningsbransjen. Det har hvert tydelige trender og førere for bransjen i flere år nå.

 Hvorfor?

 Fordi vi trenger det!

Hvorfor trenger vi det?

– Sitter du mye stille i løpet av dagen? Føler du deg stiv og ubevegelig? Har du ondter i rygg, nakke, skuldre, korsrygg eller knær? Er du redd for å få skader? Vil du ha en kropp som fungerer optimalt til ditt bruk?

Da trenger du det!

Med Corebar F.I.T får du enkel, energigivende, men krevende kondisjonstime. Du får trent mobilitet, styrke og bevegelighet.

 Fullpakketrening kan vel ikke bli så mye fullere enn dette?

170 treningsglade damer , og noen menn!

«Have
fun
, Train
Hard
, or go
Home
«

– Desiree