I sommer gikk jeg med stort mot løs på hundredagersprosjektet!
100 treningsøkter på 100 dager.
Fine tall ikke sant?
Du trenger ikke trene hver dag, men målet er altså å fullføre 100 på 100.
Du bestemmer selv lengde og innhold på øktene. Din eneste konkurrent er deg selv.
På et tidspunkt lå jeg åtte økter foran skjema, på et annet lå jeg 17 økter bak!
Men jeg vurderte aldri å gi meg! Dette skulle jeg gjennomføre!
Noen økter har hvert lange, noen korte. Lav intensitet, full rulle. Styrke, kondisjon, yoga, turer i frisk luft, dans og moro.
Noen dager var det veldig tungt, men stort sett gikk det veien!
Så nå er staffet pinnen gitt videre til min flotte svigermor. Hun er sprekere enn hun selv tror, og jeg er overbevist om st hun drar denne godt i land!
Jeg står ellers tilbake og lurer litt.
Tja…. Hva skal jeg finne på nå da?!?
(Alle bildene er hentet fra min
#instagram
: desandersen)