De er kanskje ikke de peneste å se på, men om du liker cookie deig vil du elske disse og med denne grunnoppskriften kan du i bunn og grunn variere i det uendelige!
Jeg har brukt:
2 dl rosiner
2 dl mandler
30 gram rocky road proteinpulver
1 knipe salt
Bitte litte granne vann til justering
Slik gjør du:
Kjør mandlene i en blender til de blir til mandelsmør. Hvor lang tid dette tar avhenger av hvor god blender du har. Du kan tilsette 1 ss smaksnøytral olje, som rasp, om du synes det tar for lang tid.
Tilsett så rosinene (dette smaker ikke rosiner), salt og proteinpulveret og blend til du får en seig masse. Er rosinene veldig tørre kan det hende at du må tilsette 1 ss vann.
Sett massen i kjøleskapet i et par minutter før du ruller den ut til en lang pølse og deler den i 20 biter.
Både nøtter og proteinpulver kan varieres i den uendelige. Salte peanøtter med sjokoladeprotein for eksempel? NAM!
Stort Smil
Desiree
Notater:
#oppskrift
#kalorifattig
#proteinrik
Jeg syntes denne oppskriften så veldig god ut 🙂
Kan jeg bruke noe annet, et ikke-helsekostprodukt i stedet for proteinpulver?
Ooooh! Denne skal prøves!!Forøvrig så vil jeg bare si Tusen takk for en super blogg! Du inspirerer mange, det vet jeg. Jeg har anbefalt bloggen til flere venner, og de har bitt faste lesere de også.Elsker oppskriftene, variasjonene, treningstipsene. Og jeg syntes du er tøff som lar oss få ett innblikk i en vanskeligere tid i livet ditt…Eneste du må slutte med er å gi meg hjemlengsel med snappene dine av salt hav, svaberg og bølgeskvulp 😉 Varm Hilsen fra Vest Afrika
Bare di smaker godt, så er det det samme hvordan di ser ut for min del 🙂
Emma: Kakao 🙂 men da bare 2 spiseskjeer 🙂
janne: Hehe 🙂 Tusen takk 🙂
Elsker cookie dough, så dette hadde sikkert falt godt i smak 😀