APPLE
Sosiale medier florere av hjemmetrening nå om dagene, og jeg synes det er helt fantastisk å se så mange trenere og instruktører som ønsker å bidra til god helse og overskudd i en ny hverdag, som er ganske utfordrende for mange av oss!
Kjenner faktisk at jeg er skikkelig stolt av kollegaene mine og bransjen min, som tross alt går en ganske usikker fremtid i møte. Meg selv inkludert.
Heldigvis har hjemme og utetrening alltid vært min spesialitet, og jeg er veldig glad for å få bidra både for medlemmene mine på www.fitfocus.noog på sosiale medier.
Sist onsdag hadde jeg en LIVEsending på Facebooksiden min HER
En 4×4 intervall med fokus på høy puls og core! Så langt er treningen avspilt over 60.000 ganger, så dette gjør jeg igjen onsdag 1. april på samme tidspunkt. Da blir det en ny 4 x 4 intervall med fokus på puls og styrke for hele kroppen!
Lyst til å teste økten fra sist uke?
Da finner du den her!
https://www.facebook.com/Fitfocuse/videos/838953589919171/
Håper vi sees på onsdag kl.20:00
Stort Smil
Desiree
Kjempefin trening. Ønsker gjerne flere treningsvideoer.
Super trening. Gjennomført i dag
Vil gjerne ha flere sånne videoer
Veldig fin økt: )
Fantastisk økt. Flott at du lar den ligge åpent for oss som ikke kunne være med på livesendingen!
Nydelig rett-etter-hjemmekontor-økt! Takker!
Da var økta testet jeg ble god og varm setter utrolig pris på at du legger ut slike treningsvideoer ️♂️ det er utrolig motiverende og man føler man trener sammen med andre, så ja vil gjerne at du fortsetter med å legge ut videoer ❤️
Trening gjennomført
Testet økten nå i kveld da motivasjonen rett og slett var på BÅNN! Det gjør meg SÅ glad at det finnes slike live sendinger, og gode økter som kan løfte oss litt i denne tiden! Trening er sååååå viktig for oss, du gjør en amazing jobb, å jeg personlig ønsker flere live sendinger fra deg! ønsket om intervall treninger og core ligger HØYT på lista. Digger deg <3
Denne skal jeg teste senere!
Artig å høre «instruktør-stemmen» din hvis det er lov å si
Veldig bra treningsøkt
Kjæmpebra trening Send meg gjærne videoer
Trening
Utrolig bra økt!
Ser frem til å få de 7 øktene i innboksen.
Det var veldig annerledes å høre deg med «trenerstemme», det gav en ekstra boost.
Trening gjennomført
Superbra økt!
Kjempebra Vil ha mer❤
Trening
Super økt! Legg gjerne ut flere treningsvideoer
Super økt
Jaaa endelig en kort og effektiv trening. Ja til flere 4×4 trenings videoer. 6åringen var like ivrig
Takk for økt! Jeg vil gjerne få flere økter
Kanonbra 4*4 økt Vil gjerne ha flere liveøkter, som også legges ut slik som økten over Du er en stor motivator
Gjenomført Fin økt!
Veldig bra. Ønsker flere treningsvideoer
Nettopp fullført denne økta! Helt topp! Svetten renner, pulsklokka ble fornøyd og bena er såre! Takk! Gjerne flere som denne
Hei 🙂 Gjorde denne i dag, veldig bra og gøy! Ligger økten du kjørte 1 april noe sted?
Trening
Da fikk jeg endelig tatt denne økta! Helt perfekt Klar for helg!
Kjempe flott, du fikk meg opp fra sofaen♡
Vil gjerne ha flere.
Tack för ett effektivt och inspirerande program
Jag skulle sätta stort pris på ett styrkepass med egen kroppsvikt som komplement till mina löppass♀️
Flott økt! Vil gjerne ha flere videoer
Kjempe flott øktSend gjerne de andre treningsøkt du har
Mvh Linda
Suuuuuuuuper treningøkt. Tusen takk!! Blir gjerne med på flere.
Trening!
Kjempebra økt. Det vil jeg gjerne gjøre flere ganger.
Trening
Du er super inspirerende å følge.
Tusen takk for at du deler.
Vil gjerne ha flere
topp trening.
Bra den ligger på siden din for oss som må trene når vi har tid:)
Super økt! Blei både svett og anpusten og så var det gøy i tillegg