LANGPANNEKAKER | uten sukker, mel og melk – kun 4 ingredienser

Reklame 18. november 2021 | Oppskrifter, Vafler og pannekaker | Skriv kommentar

reklame

 Kan bestilles hos norli.no HER

 

I går falt jeg over en quote på Instagram som virkelig snakket til meg:

To do listen din vil aldri forsvinne, men det vil energien din!

Ganske sikker på at jeg ikke er den eneste som aldri fullfører «To do listen». Det blir heller lagt på nye ting etterhvert som andre oppgaver fullføres, så denne var for god til å ikke dele!

For god til å ikke dele ble disse langpannekakene, som kommer på kostplan på www.fitfocus.no neste uke!

Nok til 6 pannekaker:

Ingredienser

  • 2 bananer eller 400 gram mango
  • 4 egg
  • 6 ss havregryn
  • 2 ts bakepulver

Fremgangsmåte

  • Sett ovnen på 200 grader. 
  • Ha alle ingrediensene i en blender og blend til en jevn røre. 
  • Hell røren over i en liten ildfast form, ca.25 x 15 cm. 
  • Stekes midt i ovnen i 10 minutter.

Perfekt til både frokost, lunsj og kvelds!

Stort Smil

Desiree

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.