Tradisjonskost som kraft, surdeig og fermentert mat er trendy som aldri før, og med god grunn! Jeg har tre store favoritter! Kraft, kombucha og kefir! I perioder lager jeg mye av dette selv, men det dukker stadig opp gode produkter i butikkhyllene også!
Sist ut er disse små Kefirflaskene fra Synnøve!
Disse inneholder ikke sukker eller e-stoffer og næringsinnholdet gjør dem til den perfekte løsningen på farten, og et godt alternativ til raskt påfyll etter trening.
Nå er jo ikke jeg noe frokost menneske, men hjemme har vi brukt den både over kornblandingen og i smoothie. Perfekt måte å søte maten på uten sukker eller kunstig søtning. Også smaker det så friskt og godt!
Prøv denne kombinasjonen:
Ingredienser
- 1 moden mango (helst fryst, hvis ikke tilsett isbiter i blenderen)
- 1 flaske Kefir med mango
- 4-6 mynteblader
- 1/2 ts gurkemeie
-
1 egg
Alt blendes
Jeg bare digger at det stadig kommer gode produkter som gjør det lettere å velge sunt i en travel hverdag! Du kan lese mer om dem HER
Stort Smil
Desiree