Kunne du hvert lykkelig 100 dager på rad?
I sommer fullførte jeg
#hundredagersprosjektet
. 100 treningsøkter på et hundre dager.
Prosjektet falt jeg over på instagram og det var både morsomt, utfordrende, motiverende og veldig lærerikt!
Dette er nok en instragram utfordring, men jeg falt over den på bloggen A beautiful mess.
Utfordringen går ut på å dokumentere en ting som gjør deg lykkelig, hver dag i hundre dager på rad.
Hvorfor skulle du ta deg tid til det?
-
De som harfullført denne utfordringen blir flinkere til å finne ting de setter pris på i hverdagen -
Du blir i bedre hummør -
De som har fullført opplever at de får flere positive tilbakemeldinger fra andre mennesker. -
Innser hvor heldige de faktisk er. -
Man blir mer optimistisk -
Flere har faktisk opplevd å forelske seg
Ofte hører jeg folk kommentere slike ting som dette med atdet kun er de som ikke er lykkelige som har behov for å lete etter de små tingene i livet å glede seg over.
Jeg kjenner jeg får helt vondt inni meg når jeg hører sånt!
Jeg vil heller si at de fleste av oss lever oss igjennom dag for dag, uke for uke uten å helt tenke over hva det er som faktisk gjør livet så bra! Heller motsatt!
Man er faktisk sin egen lykke smed, og om du har det bra med ditt liv så ser jeg hvertfall ingen grunn til å kritisere andres lykke.
Jeg hopper i allefall på, fra og med i morgen.
#100dayshappychallenge
here I come!
Om du har lyst til å ta del i min vei kan den følges på instragram
@desandersen
#nlp
#mentaltrening
#positivhverdag
#lykke
#challenge
#desireeandersen
#instragram