Ny uke, nye muligheter – snart! Først er det helg. For denne damen er det jobbehelg, men når man elsker jobben sin er man egentlig aldri på jobb. Eller hur? Jeg er så glad for at dere ville se disse […]

Licensed from: stuartmiles / yayimages.com Jeg har nå jobbet i treningsbransjen i snart 10 år, og gjennom disse 10 årene er det et par myter, sannheter eller oppfatninger som stadig dukker opp. Derfor har jeg i dag lyst til å […]

Så, etter deres ønske er det cookies som står på menyen i dag! Mange ønsket at jeg skulle lage disse uten helsekostprodukter. Jeg har flere cookies/kjeksvarianter her på bloggen som kan lages uten helsekostprodukter, men denne gangen ville jeg lage […]

/inneholder reklame for Alpro/   Vi nærmer oss nå slutten av januar og alt nå kan jeg se på jobben at nyttårseffekten begynner å dabbe av. Og det er så synd! Men nå er ikke tiden for å gi opp! […]

For et par måneder siden lagde jeg et innlegg hvor du fikk en middagsoppskrift + et treningsprogram du rakk å lage mens denne middagen ble ferdig. Du finner det innlegget HER . Trening trenger nemlig ikke å ta så mye […]