SISTE INNLEGG

Annonse
Trening

TGIF!

Fem hektiske dager ligger bak meg, og nå er jeg veldig klar for å gire helt ned og bare nyte tilværelsen i 48 timer. Så langt har treningsuken min sett slik ut: Mandag:Ben med fokus på bakside lår og sete. Tirsdag:2*45 minutter spinning. Onsdag:Rygg og bakside av overarm. Kondisjon. 55 minutter […]

Trening

På lag med kroppen din!

Så sitter jeg her da, rødere enn en tomat i ansiktet og svetten siler ned av skuldrene! Kan man svette på skuldrene?!? Jeg skulle ønske jeg kunne si at det var fordi jeg har hatt en helt fantastisk økt, men tilfelle er faktisk det motsatte.. På planen i dag sto […]

Hverdag

Insta me?

Haha, jeg må le litt, men jeg tenkte jeg skulle tipse dere som ønske flere tips om mat og kjappe løsninger i hverdagen. Bloggen er noe jeg bruker lang tid på, og jeg har ikke lyst til å pepre den med tilfeldige snapshots.Instagram derimot er jeg flittig til å bruke, […]

Hverdag

Plan B..

Helt sant! I dag er jeg egentlig på plan C eller kanskje til og med D, men det føles egentlig helt greit. Jeg råder støtt og stadig folk i forhold til dette med å sjonglere trening og en hektisk hverdag. Av og til glemmer jeg bare å høre på mine […]

Uncategorized

Spiselig: Flower power.

Vilde er som små barn flest og blir lett opphengt i en og en ting omgangen. Nå om dagene er det blomster som er den stoooore fasinasjonen. Jeg får små blomsterbukketter hver dag, vi lager herbarium, vi tegner blomster, vi lager blomdterkranser i alle former og fasonger Og nå hadde […]

Hverdag

Love life.

Hverdager har en tendens til å bli en evig runddans av rutiner, plikter og tunge tak. Av og til kan man nesten stoppe opp og spørre seg selv hva meningen med livet er. Men, så kommer det også dager, dager som minner oss om hvor heldige vi er, og hvor […]

Hverdag

Pink lady.

Denne morningen har hatt et meget rosa tema, uten at jeg har noen Vilde her til å skylde på. Det hele startet med at jeg hadde lyst på noe godt til frokost. Opp med skapene, rote rundt og sto igjen med denne? Denne er ikke spesielt god, men den er […]

Trening

Fenomen: Morgencardio

Strong is the new skinny, fitness, trente kropper og definerte muskler er i vinden som aldri før. Denne trenden følger med seg et større fokus på styrketrening, kosthold, diet og «morningcardio». Går du inn på for eksemple Instagram og taster inn #morningcardio får du opp over 10.000 bilder! Men hva […]