SISTE INNLEGG

Annonse
Hverdag

Powerwalking.

Ikke mye power over morningens gåtur egentlig. Det var rett og slett for nydelig ute til å dure avgårde i høyt tempo med musikk på ørene. Planen om en 45 minutters kjapt gange ble heller halvannen times tusling. Strålende sol, blå himmel, vindstille- sommeren er på vei <3 Flere gjorde […]

Barnemat

Dessertyoghurt.

Det er enkelt ting som gjør hverdagen min litt lysere. Vilde, en god venn, musikk, frisk luft, fysisk aktivitet og gresk yoghurt. Et par ting til hører helt klart med på listen, men den listen får komme i sin helhet ved en senere anledning. Gresk yoghurt er en mager kilde […]

Middag

Torsk med hjemmelaget persillepesto.

Ok, så her kommer en nydelig sommer-rett, men hovedrolleinnehaveren i dette blogginnlegget er persillepesto. Pesto er på tradisjonelt vis laget av basilikum, hvitløk, olivenolje og pinjekjærner. Til dagens middag var planen torsk. Derfor syntes jeg det kunne være spennende å fornorske det hele litt. Til to torskefiletter brukte jeg en […]

Trening

SøndagsIntervaller.

Hva sier vi om været på østlandet akkurat nå?!? Jeg personlig er ordløs! Å kunne stå opp søndag morgen, dra på seg shorts, te skjorte for så å sitte UTE i VARMEN å spise frokost! I APRIL! Det er bare en ting å gjøre! NYTE! Ok, nok utropstegn og store […]

Uncategorized

messenger

Når du meldte deg på for å få disse meldingene fikk du samtidig info om hvordan du melder deg av.  Jeg ønsker så klart ikke å fylle innboksen din med informasjon du ikke ønsker å motta. Jeg ønsker å spre positiv inspirasjon til en sunn hverdag og innhold du føler […]

Middag

Rask wok med laks

Dagens middag er en lynrask fiskemiddag som kan varieres i det vide og det brede. Bruk dine favorittgrønnsaker, og ikke vær redd med å tilsette litt frisk mango og avokado i retten før servering! Du trenger: Beregne en frossen laksefillet og ½ pose frosne wokgrønnsaker per person. Woksaus: 2 dl […]